1.选择合适的摇表：如果被测电机额定工作电压是380伏，那么我们可以选择500V的摇表。

2.摇表放平，做个短路测试，两支表笔短接，摇动手柄指针接近0就是好的。

3.再把两支表笔分开，摇动手柄，指针接近无穷大就是好的。

4.测量时最好把三相电机的连接片去掉，外壳接地，三个绕组的底部接线端我们编一下好，从左到右UVW。

5.第一步：测三相输出端与外壳的绝缘电阻，E接触电机外壳，L分别接触UVW三个接线端，以每分钟120转左右的速度摇动手柄，待指针稳定在无穷大附近时即为绝缘良好。

6.第二步：测UVW三个接点之间的绝缘，两两测量一次，三组数据指针均为无穷大即为绝缘良好。

7.如果不拆连接片也可以测量，这是星形和角形接线的区别，星形时可以测UVW三个点和中性点之间的电阻，三组阻值相近即为良好，角形时UVW三个点两两测量，阻值相近即为良好。用万用表测量电阻值更精确，同时测一下对地电阻。