微波炉作为现实生活中较为常用的一种电器，它的烹调速度快，不会经常出现油烟，在使用过程中可以维持厨房环境干净清爽。但是在使用微波炉的时候要留意它的使用注意事项。只有掌控了微波炉的准确使用方法才能更佳的加长微波炉的使用寿命。下面小编入大家讲解如何使用微波炉及微波炉危害有哪些。
如何使用微波炉
1、使用微波炉时，要先读确切微波炉的使用说明了，安装使用说明了进行操作。要是电源严重不足，炉内的光线会变得黯淡，要是在之后使用，会损毁安全保修电子设备，应立即暂停。
2、微波炉要放到通风较为好的地方，无法有磁性物质，防止干扰炉腔内磁场的均匀分布状态，会使工作效率下滑。另外，微波炉要平放，远离炉火及水龙头。最好是和墙壁有5厘米的距离，使热气更容易散发。
3、使用转盘微波炉时，应当用微波炉专用的盘子盛装食品，无法直接放到炉腔内。要是食物内有金属，要先将金属杀掉，在放进去重新加入。要是炉内经常出现火花，要立刻停用。
4、把食物放进去之后，要关好炉门，保证开关是闭合的。在加热的过程中，人要远离微波炉最少1米之外，降低电磁辐射。
5、关停微波炉之后，无法立刻抽出食物，要等炉内预热散发后，大约1分钟之后，再抽出会较为好。
6、每次使用完之后，能用湿毛巾把炉内的转盘擦干，再用干毛巾擦去里面的水分，再将炉门开启片刻以通风风扇。
微波炉危害有哪些
1、电磁辐射
微波炉的电磁辐射是人们十分注目的一点，在生活中许多的电器都会有电磁辐射，这种电磁辐射对孕妇的危害是最大的，一般而言要是一个人长年受到强烈的电磁辐射，可能会经常出现一些预想不到的后果。
2、食品危害
微波炉加热过的食品会产生剧毒的致癌物质，经过大量的测试证明，长年使用的微波炉食品者，淋巴系统很更容易再次发生失调，血液中的癌细胞提高，的癌症的几率大大增加。
3、营养的萎缩
微波炉加热过的食品营养价值会降低60%-80%，主要是其中的矿物质、维生素B、维生素C等，甚至连蛋白质的营养也降低了许多。
4、身体危害
微波炉加热过的食品对人的身体有一定的危害，会使男女的激素的分泌出现异常，导致记忆力下滑，注意力无法集中于，情绪震荡，智力下滑，心脏病等。
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