史上最久的十一黄金周就这样现在了，在睡觉了长长的八天以后再下班，不少人有可能实在不习惯。长假期间的生活作息有可能不规律，这就给家居身体健康造成一些困扰。长假完结以后，又有哪些方法可以让生活尽早返回轨道，现在小编就来向你一一详说。
收心第一步:家居用品洗洗更身体健康
长假出游去了，家中却一不小心积了一屋子的灰，不必担忧，小方法就能让家新的干净起来。家居用品要先洗洗再用。准确的清洗不仅能避免家居用品潜在的公共卫生隐患，而且能加长家居用品的使用寿命。
纱窗无法瞎拍
夏天，纱窗是防蚊的第一道防线。可是，布满灰尘和污垢的纱窗不仅会阻碍空气流通，还会负面影响我们的健康。因此，对纱窗进行清洗很有必需。
清洗纱窗无法瞎拍，否则会灰尘乱飞，可先用胶带将报纸粘在纱窗的一面，然后用吸尘器从另一面吸，就会将灰尘吸走;也可以用海绵清洁:先将石头海绵按在纱窗上，再用另石头海绵从反面轻拍，灰尘就会粘在海绵上了;用烟灰水擦拭纱窗也是一个不俗的办法。
莫用油类洗洁精洗风扇
在使用电风扇前，当然要先清洗一下。清洗电风扇要拆下护罩、卸下扇叶后分别清洗。电镀或有油漆处理的部位用抹布蘸肥皂水或洗洁精水清洁，然后一定要用干布彻底擦干，再将拆下的部件组装复位就行了。不过要留意，电风扇的扇叶完全都是由塑胶做成的，因此不能使用挥发性的油类洗洁精来擦拭。
凉席要先烫后晒
您家的凉席又铺上了吗？夏天原本就是蚊虫活跃的季节，如果再睡在不干净、生了螨虫的凉席上，皮肤就有可能经常出现红斑或丘疹。只不过凉席的清洗很非常简单，只要用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处，然后在阳光下晾晒就可以了。必须留意的是，夏天人体更容易出汗，皮屑、灰尘转入凉席缝隙中，加之湿润环境，更容易滋生螨虫，因此凉席最好常常烫晒。
肥皂水擦百叶窗
清洗百叶窗时要先关好窗帘，然后喷洒适量肥皂水，最后用抹布擦干。若窗帘较脏，可用抹布蘸些温水溶开的洗涤剂清洗，也可用少许氨水溶液擦抹。
布擦滚轴窗帘
滚轴窗帘的清洁方法是，将窗帘拉下成平面，用布擦。天鹅绒窗帘应把窗帘洗净在中碱性清洁剂溶液中，用手轻压，洗涤后放到斜式架子上，让水自动滴干，就会光洁如新。帆布或麻做成的滚轴窗帘用海绵蘸些肥皂溶液擦洗，待晾干后卷起来才可。
收心第二步:秋意渐浓收起纳凉物件
空调和电扇这些夏天用的物件可以收拾起来了，但在收起来以前，还要对它们进行必需的清洗。首先要定时进行空调器清洗。家用空调器在每年新的使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网。清洗杀菌后应打开门窗半小时大约，使用通风功能运营至仅存消毒剂溶解完再投入正常使用。也可以常常用吸尘器对室内进行风机除尘，同时让空调里积存的细菌、霉菌和螨虫尽可能散发。第一时间进行空调的维护和维修，特别是留意维持空调器出水管道的畅通。这样能避免积水，滋生细菌。
定时开窗通风换气。有条件的最好每天进行开窗换气，尤其晚上刚下班时进行通风换气，可以有效地减少通过通风管道转入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内流经新鲜空气，使室内维持一定的新风量。
配用有效地的空气净化器和加湿器。在空调房间里配备空气杀菌杀菌功能的净化器和空气加湿器，可以提升室内空气的洁净度和湿度，有效地减少通过空调管道转入室内空气中的有害物质，提高室内的空气质量。
不想在房间吸烟者和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水。长年在空调房间里生活者，应定时到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加快人体内代谢。
不想躺在中央空调的排气孔附近，特别是不想使座位正对着通风，因为那里是污秽空气的必经。较长时间在空调房工作的人员，上班以后可以进行户外运动，或者洗个热水澡，可以有效地避免空调病。
收心第三步:营造香氛环境从此一见钟情家
室内空气质量十分最重要。在维持空气洁净的同时，如果能让居室散发甜美的香气，会使人更为神清气爽，心旷神怡。只不过，赶紧动动手，就能轻松打造出一个芳香的居室环境。
种植芳香植物
在家中养上一些芳香类植物是首选方法。许多植物不仅能以青翠典雅的外形装点居室，还能散发出宜人的香味，导电危害废气，提升空气中负离子浓度。例如茉莉、栀子花等，为许多家庭青睐。
小贴士:由于室内空间很小，如果长年将植物放到室内，空气中的芳香类物质浓度过高，时间长了反而会让人体不适，因此应经常将植物转移到阳台摆放。
悬挂干花香囊
如果最喜欢花香又实在养花困难，可以使用这种简单的方法代替。将晒干的桂花、薰衣草、玫瑰等花瓣再加少许香料，放到丝袜、布袋或者竹篮中，悬挂在墙壁或衣橱里，可以时时散发香味。也可以将干花插在造型美观的瓶子中，既是装饰品，也可以散发香氛
小贴士:一些干花上喷洒的香水香味很不大自然，有可能所含化学香料成分。过敏体质的人不想接触这类干花，购置时应谨慎。
摆放新鲜水果
除了鲜花，许多水果也会散发大自然的甘甜香气。把菠萝、柠檬切片安放盘中，或者将柚子皮、橘子皮放到竹篮里，都可以使满室飘散甜美的香气。在卫生间水箱上放置成熟的小南瓜、香梨等，还可以清香除臭。
小贴士:新鲜水果汁液非常丰富，留意不想让汁液水污染了衣物，或给家具、餐具留给颜色。卫生间放置的瓜果应用于干布擦拭，不想用水洗，以免迅速枯萎。
熄灭精油香薰
只要留心“淘宝”，在许多家居物品小店中都能买到各色香薰蜡烛、香薰炉。将蜡烛或炉子熄灭，盛放其中的植物精油徐徐散发，配合加湿器一同使用，让整个居室芳香四溢，感觉非常舒适度。
小贴士:市面上香薰品种繁多，但质量优劣各异。一些价格低廉的植物精油和蜡烛更容易产生刺激和较轻的余烟，不应使用。另外，香薰不应在用餐时进行。
特别提示
让居室散发芳香气味的办法有多种，但首要原则就是确保家人的身体健康。避免使用空气清新剂等化学产品。有关研究工作指出，如果室内空气的臭氧含量达到一定浓度，就会和空气清新剂中的芳香分子再次发生反应，从而产生所含甲醛的有害物质。
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