对于一般软启动器来说，运行时电流由旁路接触器流过，因此，晶闸管器件损耗只存在于起动过程中，而对于在线全压运行（无旁路接触器）或节能运行的软启动器，则运行过程中也需要计算晶闸管器件损耗。
1、晶闸管器件损耗晶闸管器件损耗包括正向（通态）损耗、开关损耗和反向（断态）损耗。其中方向损耗远小于正向损耗，除高压阀以外，总是略去不计。开关损耗只有在中频变流器中才予以考虑。所以，晶闸管器件损耗计算只考虑正向（通态）损耗。晶闸管器件通态损耗PT可表示为：
2、其他损耗其他损耗计算方法见表：
注：1、3-6项为次要损耗。在设计过程中估算效率时，一般不需要分别计算，而是与其他次要损耗项目合并估算。通常按额定功率的0.2%（大型设备）-1%（小型设备）计算2、在根据实验计算损耗的效率时，第三和第四项及其他随电压而变化的损耗，都包括在空载损耗之内，第五项、第六项及其他随电流而变化的损耗，都包括在短路损耗之内。
软启动器的效率当软起动器在运行时，其效率等于输出有功功率对交流侧输入有功功率之比，即：
