九阳烹饪机果汁类食谱

1、葡萄柠檬汁

功效:令肌肤嫩滑、面色红润。

原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

作法:(1)将葡萄洗涤,柠檬连皮对切为四份(2)将葡萄、柠檬放进榨汁机内压榨成汁(3)倒进杯中重新加入蜂蜜拌匀即成。

2、蜂蜜牛奶果汁

功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。

作法:(1)香蕉、苹果去皮去核切成小块(2)将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一同放进榨汁机中榨汁才可。

3、鲜姜橘子汁

功效:健脾、开胃、除湿,对发烧初愈者恢复食欲非常有益。

原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。

作法:(1)将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块(2)将小块全部放进榨汁机,一同榨汁才可。

4、雪梨香蕉生菜汁

功效:能提高晒伤、坚硬的皮肤

原料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

作法:(1)雪梨洗涤去皮,切成可放进榨汁机内的尺寸(2)香蕉去皮切成数段(3)生菜洗涤,包裹着香蕉(4)柠檬连皮对切为四份,去核(5)将所有材料顺序放进榨汁机内压榨成汁。

小贴士:冬季可重新加入蜂蜜,夏日可重新加入冰块,可令果汁更冰凉清甜。

5、柳橙凤梨汁

功效:维生素A含量甚浓,可提升皮肤的代谢,强化肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、防治皮肤老化。

原料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个;柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。

作法:(1)柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成必要尺寸(2)柠檬去皮后,与洋芹等全部放入压榨器中榨汁,再随喜好法加到蜂蜜。

6、木瓜奶汁

原料:木瓜70克(生:熟=5:3),鲜牛奶150克,凉开水50克。

制法:将木瓜榨汁兑与开沸的牛奶,混和一同饮用。或三样放到烹饪机中一同加热,再饮用。

作用:养颜,醒胃,润肤,常饮脸色红润,利尿,通便(化学反应显著,但不相当严重)。

心得:可以加一些糖,因为味道有点腻,冰糖白糖都可,但白糖好一些。

7、雪梨香蕉生菜汁

功效:能提高晒伤、坚硬的皮肤

材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

作法:1。雪梨洗涤去皮,切成可放进烹饪机内的尺寸。2。香蕉去皮切成数段。3。生菜洗涤,包裹着香蕉。4。柠檬连皮对切为四份,去核。5。将所有材料顺序放进烹饪机内压榨成汁。

心得:重新加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。

8、香蕉杂果汁

功效:美化肌肤,且对便秘者有协助。

材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯

作法:1。苹果洗涤,剥皮去核,切成小块,浸於盐水中2。橙剥皮,除去果囊及核或用绞柠檬器绞汁3。香蕉剥皮,切成数段。4。将所有材料放进搅拌机内约加热30至40分钟。

心得:1。苹果缝合後,最好浸在盐水中,这样做可避免果肉变黄。

9、啤梨奶露

功效:具美颜作用,能避免倦容。

此果汁所含平衡的营养,对美容及身体健康均有极好的效用。

材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许。

作法:1。啤梨削皮、去核、切成小块。2。将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放入搅拌机内,约加热30至40秒。3。重新加入柠檬汁拌匀即成。

心得:制作前把所有材料放进冰箱冷藏,果汁才会清凉鲜美。

10、酪梨牛奶

材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。

作法:将酪梨肉挖出放进果汁机内;重新加入牛奶和蜂蜜,重新加入少许冰块加热约40秒后才可。

功效:美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤,可以多饮用酪梨加牛奶打成汁,可变更血压及除去胆固醇、美化肌肤、避免斑点、防治慢性疾病。

成份:维他命B2、B6、C、钙、脂肪。

九阳烹饪机零食类食谱

1、翡翠烧麦

作法:(1)将青菜叶择洗干净,放进沸水锅内,焯至三成熟后捞出;烫青菜叶的沸水中要重新加入少量食碱,以维持菜色碧绿。(2)将焯好的青菜叶用冷水漂清,凉透,捞出控净水,千万别在凉水里较长时间泡着。(3)将青菜叶剁碎,盛入盆内,撒上适量精盐、绵白糖加热。(4)然后加熟猪油拌匀即成馅心。(5)右手托起面皮,挑馅心适量抹在面皮中问。(6)旋即五指合拢包住馅心。(7)五指顶在烧卖坯的1/4处捏住,让馅心微露。(8)再将烧卖在手心旋转一下位置,以大拇指与食指捏住“颈口”,稍微扭一下烧麦型更佳看。(9)沸水旺火速蒸,上汽后5分钟才可食用。

2、桂花绿豆糕

作法:(1)准备脱皮绿豆500g,用烹饪机打成粉。(2)干粉放进容器中,盖上盖子,上锅蒸20分钟。(3)熟粉过筛,过筛后的粉重新加入白砂糖。(4)重新加入糖桂花,再重新加入少许香油和适量水拌均匀分布至可以握成团。(5)再过一次孔大点的筛,将筛过的粉放进模具中,可以用月饼模。(6)上面盖一个平坦的东西,先向上压实。再向下用力压成型,推入盘子里,最后可以将过筛剩余的粗颗粒单独另外压成型,同样可以食用。

小贴士:绿豆属寒性,所以脾胃虚弱的人不应多食,低血压和女性生理期间不吃为宜。如果想留存时间长,不易碎,可以再蒸5分钟。记住要放到有盖子的容器里蒸才可以,无法使其吸入大量水蒸气。

3、南瓜花生羹

作法:(1)准备好原材料:南瓜350g,面粉30g,花生仁30g,南瓜籽适量,牛奶150mL,白砂糖30g,黄油25g。(2)南瓜去外皮,切成小块,放进锅中,加入适量清水蒸熟。(3)花生米放进微波炉中火加热4分钟大约,至花生香香脆脆的,可以后去除红皮。(4)用烹饪机将花生磨成花生粉,并把蒸熟的南瓜加热成泥状。(5)一同放入小锅中,重新加入牛奶和砂糖,加热均匀分布。(6)重新加入面粉,用打蛋器大大地加热,搅至均匀分布,没有白色的小颗粒。(7)加热至南瓜泥渐渐变为浓稠,重新加入黄油,加热至黄油融化才可关火。(8)洒入花生粉和南瓜籽,加热均匀分布。

小贴士:黄油是这道甜品的灵魂,是绝对无法少滴;牛奶和面粉的分量可视南瓜泥的稀稠增减;用微波炉加热花生要注意,2分钟时抽出,翻一翻面,再继续加热2分钟。

4、米糊、米粥

(1)鸡肉米糊:熟鸡肉(汤鸡、白斩鸡或炒熟的鸡丁较为好,烤鸡、烧鸡易上火)加米饭和青菜一同抛光。鸭肉、鹅肉、瘦猪肉也一样适合。

(2)虾皮杂菜糊:虾皮、胡萝卜、芹菜(大白菜、杭白菜、芦笋、芦蒿)一同炒熟调好口味,起锅后放进烹饪机抛光。

(3)银鱼跑蛋米粥:银鱼跑蛋起锅,加点米饭一同抛光,大人的菜有了,宝宝的辅食也有了。

(4)茄酱肉糜:番茄或茄子都行,蒸熟放进烹饪机抛光成酱,与肉糜一同炒,并调味。

(5)茄味肝糊:番茄炒熟,动物肝脏用水蒸熟,两样东东都切成小块,与米饭一同放到烹饪机里抛光成泥。

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